Устали от напряженной работы? Хотите немного освободиться от рабочей рутины и отдохнуть? Или может расправить крылья и улететь мечтами далеко-далеко? А главное освободиться от суеты и отрешиться от шума. Отдыхайте душой! Наш подарок Вам — сайт тишины!

Когда и зачем применять: несколько часов или дней напряженной работы, надвигающийся стресс, избыточное волнение и тревожность, апатия, раздражительность, продолжительное нахождение в шумной обстановке и т.п.

Как применять: откинуться на спинку стула (если она есть); расслабить конечности, выключить музыку (если она звучит); защитить уши наушниками без музыки/берушами/заглушками/комочки ваты/бананами; выбрать вариант «Тишины» по душе; слушать тишину каждый час как минимум по 10 минут.

Перейти на сайт